在2021年10月29日体重纪录(没有日志纪录)
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101.9 公斤
最近减少: 34.3 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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529 千卡
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脂肪: 13.13克 | 蛋白质: 54.28克 | 碳水物: 48.58克.
早餐: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Эвалар Протеиновый Коктейль со Вкусом Ванили, Станичное Молоко 3,2%, Магнит Банан. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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