在2021年10月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.9 公斤
最近减少: 17.7 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1297 千卡
|
脂肪: 35.91克 | 蛋白质: 106.85克 | 碳水物: 133.51克.
早餐: Zero Сироп Шоколадны, Волжанка Сыр Моцарелла, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Переславский Хлебозавод Хлеб Шотландский с Черносливом, Иван-Поле Протеиновые Панкейки . 午餐: Повна Чаша Черника Перетертая с Сахаром, Иван-Поле Протеиновые Панкейки , Суп-Пюре из Тыквы, Куриная Грудка Вареная. 晚餐: Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Морковь, 6 Соток Кукуруза, Куриная Грудка Вареная. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
~мне без сахара, пжлста~的体重历史
|