在2021年10月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 30.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1440 千卡
|
脂肪: 68.09克 | 蛋白质: 87.86克 | 碳水物: 128.21克.
早餐: Сыр, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Хлеб Соль Суп Рисовый с Фрикадельками. 晚餐: NL International Джем "Киви", Простоквашино Сметана 10%, Салат из Помидоров и Огурцов, Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%, Bezmuki Блинный Торт, Вареное Яйцо. 小食/其他: МакКофе Макарони, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Банан, Bezmuki Блинный Торт. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|