在2021年10月29日体重纪录（没有日志纪录）
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78.1 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1316 千卡
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脂肪: 45.04克 | 蛋白质: 57.87克 | 碳水物: 173.79克.
早餐: Teh Manis, Sate Ayam, Greenfields Yogurt Raspberry & Lychee. 午餐: Sayur Bening Bayam, Sate Ayam, Nasi Putih, Tempe Rebus. 晚餐: Sate Ayam, Tempe Kukus, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. 小食/其他: Tango Wafer Strawberry, Nescafe Cappuccino. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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