在2021年10月29日体重纪录(没有日志纪录)
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84 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 32 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1175 千卡
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脂肪: 47.01克 | 蛋白质: 86.57克 | 碳水物: 98.72克.
早餐: Kaki Ayam. 午餐: Tempe Goreng, Hati Ayam, Nasi Putih. 小食/其他: Mr. Bread Roti Manis Coklat, Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, Jeruk Nipis, Air. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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