在2021年10月29日体重纪录(没有日志纪录)
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76.8 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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700 千卡
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脂肪: 27.61克 | 蛋白质: 26.17克 | 碳水物: 86.96克.
早餐: ABC Saus Sambal , Tahu, Kentang Rebus, Pisang. 午餐: Maestro Light Mayonnaise, Telur Rebus, Tahu. 晚餐: ABC White Coffee. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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