在2021年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
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93 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 40 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1317 千卡
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脂肪: 32.41克 | 蛋白质: 104.66克 | 碳水物: 140.73克.
早餐: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. 午餐: Telur Rebus, Tempe Orek, Bihun Goreng, Nasi Merah. 晚餐: Gado-Gado Boplo Gado-Gado. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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