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2021年10月28日
hlwalhatf的日记, 2021年10月28日
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انا غير اتحطم جيبولي حل
52 公斤
最近减少:
0 公斤
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还有:
5 公斤
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饮食准则: 合理的.
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, 2021年10月28日:
1403 千卡
脂肪: 36.38克 | 蛋白质: 83.43克 | 碳水物: 188.87克.
早餐:
البرتقال, بيضة.
午餐:
بطيخ, كبسه.
晚餐:
عصير صغير عصير سن كولا صغير, سن توب عصير , صدر دجاج.
小食/其他:
سن توب عصير, كبسه.
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