在2021年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
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104.4 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 24.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1598 千卡
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脂肪: 67.62克 | 蛋白质: 82.46克 | 碳水物: 158.92克.
早餐: Chá Verde. 午餐: Vitasia Molho Sweet Chili, Mercadona Peças Peito do Frango. 晚餐: Azeite, Mercadona Natas sem Lactose, Lidl Cappelletti, Continente Salteado Italiano, Pingo Doce Miolo de Camarão. 小食/其他: Lidl Iogurte Bifidus Cereais, Café Expresso, Aldi Spekulatius. 更多的......
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一个星期减少4.0 公斤
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