在2021年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.2 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1073 千卡
|
脂肪: 36.44克 | 蛋白质: 77.77克 | 碳水物: 108.26克.
早餐: ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», Campina Сливки Порционные, Дары Природы Изюм Темный, Наша Корова Творог Обезжиренный, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. 午餐: Индилайт Филе Бедра Индейки, Fitnes Shock Печенье Пекан-Кленовый Сироп, Помидоры Черри, Kasho Peanut Original Sauce, Белая Дача Vita Mix Контроль Веса. 小食/其他: Княгинино Молоко 2,5%, Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|