在2021年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
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58.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1008 千卡
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脂肪: 47.68克 | 蛋白质: 56.54克 | 碳水物: 87.93克.
早餐: Сваренное Вкрутую Яйцо, Лента Сыр Маасдам 45%, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Libendorf Сыр Творожный, Рецепты, Проверенные Временем Лаваш Армянский. 午餐: Стародворские Колбасы Сосиски Венские, Мираторг Киноа с Овощами. 小食/其他: Lamelle Штрудель с Творогом, Хлебница Хачапури. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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