在2021年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 26.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1128 千卡
|
脂肪: 38.45克 | 蛋白质: 102.66克 | 碳水物: 92.78克.
早餐: Сливочное Масло, Белебеевский Сыр Белебеевский, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Дыня, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Славмо Творог Обезжиренный, Активиа Йогурт Питьевой Яблоко Клубника Черника без Сахара. 午餐: Куриные Грудки (Запеченые). 晚餐: Арбуз. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|