在2011年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
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122.9 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 低.
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1882 千卡
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脂肪: 81.29克 | 蛋白质: 87.93克 | 碳水物: 212.93克.
早餐: water, sugar, cream, coffee, blueberries, isalean. 午餐: water, strawberries, banana, isalean. 晚餐: 2% milk, tea decafe, water, wendys baja. 小食/其他: Chocolate Chip Cookies. 更多的......
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3468 千卡
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运动:
家务 - 1 小时, 举重锻炼（中等的） - 5 分钟, 自行车（中度的） - 21公里/小时 - 15 分钟, 休息 - 14 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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