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유얌얌
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2021年10月28日
유얌얌的日记, 2021年10月28日
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, 2021年10月28日:
1162 千卡
脂肪: 27.07克 | 蛋白质: 70.90克 | 碳水物: 157.62克.
早餐:
삶은 계란, 호박죽.
午餐:
닥터키친 귀리밥, 가지나물, 베스틱 닭가슴살 소시지 고추맛.
晚餐:
가지나물, 잇메이트 닭가슴살현미볶음밥 양송이맛.
小食/其他:
더존건강 더 조은 한끼 곤약젤리 리치, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 Venti.
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