在2021年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
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81.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1075 千卡
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脂肪: 24.38克 | 蛋白质: 59.25克 | 碳水物: 156.90克.
早餐: Danone Iogurte de Morango, Wickbold Bisnaguinha Integral. 午餐: Tomates, Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Pepino (com Casca), Tomates, Arroz Branco (Cozido), Extra Fígado Bovino. 小食/其他: Vitarella Biscoito Maizena Chocolate, Maçã, Banana Prata. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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