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pequeña colacion, 3 tostadas de pan integral con crema de mani, 1 huevo y 3 claras, chia y canela
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2196 千卡
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脂肪: 47.37克 | 蛋白质: 184.13克 | 碳水物: 261.27克.
早餐: Mate Amargo. 午餐: Dos Hermanos Arroz No Se Pasa, Huevo Duro, Brócoli, Banana, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). 小食/其他: Clara de Huevo, Crema de Cacahuate, Pan Integral Tostado, Huevo, Chia, Mate Amargo, La Serenísima Leche Descremada Protein, ENA True Made Whey Protein, Mate Amargo. 更多的......
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