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carolgongs的日记, 2021年10月27日


查看饮食日历, 2021年10月27日:
3124 千卡 脂肪: 119.16克 | 蛋白质: 166.90克 | 碳水物: 377.46克.   早餐: Mundo Verde Mix Nuts, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem. 午餐: Grão-de-Bico Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Mandioca Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). 晚餐: Espinafre, Itambé Manteiga Extra com Sal, Tilápia, Ovo. 小食/其他: Santa Edwiges Biscoito Amanteigado, Tâmaras Medjool, Max Titanium Power Protein Bar Dark Chocolate Truffle , Max Titanium Power Protein Bar Peanut Butter. 更多的......

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