在2021年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
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45.8 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1634 千卡
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脂肪: 46.71克 | 蛋白质: 110.89克 | 碳水物: 193.44克.
早餐: Melitta Café Tradicional Solúvel, Rubifruit Maçã , Mariza Canela em Pó , Curcuma, Limão, Piracanjuba Whey Zero Lactose Pasta de Amendoim. 午餐: Heinz Ketchup Picles , Músculo Bovino Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. 晚餐: Hershey's Chocolate 60% Menta, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Fugini Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Natural Life Bites Free Minis, Ritter Barra de Cereais Brigadeiro Zero Açúcar . 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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