在2021年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
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56.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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926 千卡
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脂肪: 34.79克 | 蛋白质: 45.15克 | 碳水物: 114.09克.
早餐: Banana, Mandarinas, Frutillas, Peras, Manzana, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Queso Crema, Lactal Pan de Mesa , Milkaut Yogurt, Queso Feta, Paladini Paleta Cocida, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Café con Leche. 小食/其他: Manzana, Nutriente Suplemento Dietario de Proteína, Fibra, Vitamina y Minerales. 更多的......
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1668 千卡
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运动:
自行车（中度的） - 21公里/小时 - 40 分钟, 休息 - 17 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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