在2021年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
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77 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2115 千卡
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脂肪: 57.76克 | 蛋白质: 96.54克 | 碳水物: 296.81克.
早餐: Kue Talam, Ayam Goreng, Sambal Goreng, Nasi Goreng, My Roti Roti Pandan Isi Kelapa Gula Aren, Kue Bugis. 午餐: Tahu Goreng, Sup Miso, Oyong, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. 晚餐: Air Kelapa, Nasi Putih, Sohun Kaca Mie, Ikan Kembung Balado, Oyong, Tahu Goreng. 小食/其他: Otak-Otak, Silver Queen Chunky Bar Almond. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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