在2021年10月27日体重纪录(没有日志纪录)
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50.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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969 千卡
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脂肪: 49.39克 | 蛋白质: 20.80克 | 碳水物: 111.55克.
早餐: Сметана , Зеленая Линия Запеканка Творожная Нежная, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Чай, Хлебный Дом Ягодное Лукошко. 晚餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Останкино Салями Итальянская, Даниловский Хлеб. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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