在2021年10月27日体重纪录(没有日志纪录)
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62.1 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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889 千卡
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脂肪: 21.23克 | 蛋白质: 36.93克 | 碳水物: 153.31克.
早餐: Teh Tawar, Roma Malkist Kelapa Kopyor, Pisang. 午餐: Telur Rebus, Tempe, Mentimun (dengan Kulit), Kacang Panjang Hijau, Nasi Putih. 小食/其他: Mangga Muda, Mangga. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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