在2021年10月27日体重纪录(没有日志纪录)
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59.2 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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830 千卡
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脂肪: 23.80克 | 蛋白质: 67.46克 | 碳水物: 97.42克.
早餐: Susu Coklat Panas, Jagung Rebus. 午餐: Mentimun (dengan Kulit), Selada, Wortel Dimasak, Kem Chicks Sayur Toge, Rice Paper, Telur Rebus. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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