在2014年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
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95.3 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1108 千卡
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脂肪: 25.08克 | 蛋白质: 61.50克 | 碳水物: 144.32克.
早餐: Clif Bar Clif Bar - Crunchy Peanut Butter, Bananas, Publix Frozen Whole Strawberries, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. 午餐: Lean Cuisine Culinary Collection Meatloaf with Mashed Potatoes. 小食/其他: Yuengling Traditional Lager, Twix Twix (Fun Size), Nestle Butterfinger Miniatures, 7-Eleven Original Beef Jerky. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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