在2021年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
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90.7 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1071 千卡
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脂肪: 39.00克 | 蛋白质: 85.32克 | 碳水物: 105.13克.
早餐: Tuna, Kale, Garden of Life Sport Plant Based Protein, Nutpods French Vanilla Unsweetened Creamer, Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk. 午餐: Fresh Thyme Asian Lemon Sesame Ginger Dressing, Falafel King Falafel Balls, Kale, Hummus, Specially Selected Balsamic Vinegar, Krinos Kalamata Olives. 晚餐: Cooked Collards (from Fresh), Hunt's Tomato Paste, Miso (Fermented Soybean Paste), Kadoya Pure Sesame Oil, S&B Foods Golden Curry Sauce Mix. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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