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55로가자
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2021年10月27日
55로가자的日记, 2021年10月27日
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在2021年10月27日体重纪录(没有日志纪录)
65.6 公斤
最近减少:
9.6 公斤
.
还有:
7.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年10月27日:
2364 千卡
脂肪: 69.48克 | 蛋白质: 64.83克 | 碳水物: 308.95克.
早餐:
우유, 포스트 그래놀라 블루베리.
午餐:
GS25 계란듬뿍 김밥, 라면, 파리바게트 와사비크랩볼.
晚餐:
김밥천국 김밥, 라면.
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
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