在2021年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.7 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 38.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1279 千卡
|
脂肪: 60.62克 | 蛋白质: 79.21克 | 碳水物: 102.84克.
早餐: Кофе с Молоком. 午餐: Куриные Грудки (Запеченые), Тысяча Озер Сыр Утренний в Нарезке, Гречка Отварная. 晚餐: Sveza Сыр Творожный Сливочный , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Часар Котлеты Свино-Говяжьи. 小食/其他: Выборжец Фриллис, Лента Колбаса Сервелат Традиционный, Окей Булочки Утренние , Sveza Сыр Творожный Сливочный , Магнит Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|