在2021年10月26日体重纪录(没有日志纪录)
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56 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1088 千卡
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脂肪: 16.12克 | 蛋白质: 75.52克 | 碳水物: 158.61克.
早餐: Agrião, Rúcula, Soya Maionese Caseira, Peito de Frango, Pão Francês sem Miolo, Gummy Hair Gummy Hair Vitamin, Bayer Redoxon Zinco. 午餐: Melão Amarelo, Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Rúcula, Agrião. 小食/其他: Canela, Banana Nanica, Maçã, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Fini Ursinhos, Lavitan Ômega 3. 更多的......
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一星期增加3.7 公斤
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Ksmfitness_sport (Kemeli Stinn)的体重历史
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