在2021年10月26日体重纪录(没有日志纪录)
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82.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2818 千卡
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脂肪: 111.46克 | 蛋白质: 191.09克 | 碳水物: 257.41克.
早餐: ADN Whey Protein, Maní Tostado en Seco (sin Sal), Quaker Avena. 午餐: Tequeños, Tallarines al Pesto. 晚餐: Quaker Avena, ADN Whey Protein, Maní Tostado en Seco (sin Sal). 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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