在2021年10月26日体重纪录(没有日志纪录)
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57 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1253 千卡
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脂肪: 41.79克 | 蛋白质: 115.57克 | 碳水物: 96.80克.
早餐: Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Queso Crema, Hacendado Pan de Molde Blanco, Huevo (Entero). 午餐: Patata, Pechuga de Pollo a la Plancha. 晚餐: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Huevo Cocido, Arroz Blanco. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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