在2021年10月26日体重纪录(没有日志纪录)
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58.7 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1623 千卡
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脂肪: 64.99克 | 蛋白质: 52.20克 | 碳水物: 215.86克.
早餐: La Poruña Mix Semillas Desayuno, Danone Yogurt Light Natural No Endulzado, Nescafé Tradición, Plátano Maduro. 午餐: Kraft Mayo 0% Fat, Kraft Real Mayo, Lider Choclo en Granos, Choclo, Estofado de Pollo. 晚餐: Cebollas, Porotos con Tallarines, Wasil Porotos. 小食/其他: Nescafé Tradición, Churros. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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