在2021年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1739 千卡
|
脂肪: 65.92克 | 蛋白质: 73.52克 | 碳水物: 217.37克.
早餐: Буренка Сливки 15%, Белоцерковский Творог 5%, Словяночка Молоко 2,5%, Сметана 15%, Cambozola Сыр с Плесенью, Каждый День Цветочный Мед, Кофе. 午餐: Мёд, Печеное Яблоко, Приготовленная Тыква, Куриная Грудка на Гриле, Сыр Пармезан (Тертый), Словяночка Молоко 2,5%. 晚餐: Молокія Йогурт 1,6%, Премия Сыр Маскарпоне, Burunduk Кокосовая Манна, Lactima Сыр Тостовый, Кетчуп, Пекинская Капуста, Помидоры, Авокадо, Сильпо Виноград Кишмиш, Глобино Буженина по-Домашнему, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский. 小食/其他: Сильпо Яблоко Чемпион, Белоцерковский Творог 5%, Буренка Сливки 15%, Мёд, Напиток из Шиповника, Zentis Marzipan Kartoffeln. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|