|
efek stress jadi separah ini😭
|
67.8 公斤
最近减少: 18.2 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1827 千卡
|
脂肪: 85.02克 | 蛋白质: 69.45克 | 碳水物: 200.40克.
早餐: Bimoli Minyak Goreng, Sasa Saus Sambal, Telur, Bayam. 午餐: Perkedel Jagung, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Telur Goreng, Pecel, Bayam, Kecambah, Nasi Putih. 晚餐: Kerupuk Putih, Telur Dadar, Nasi Goreng Ayam. 小食/其他: Kopi Luwak White Koffie Original, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Jagung Rebus, Perkedel Jagung. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|