在2021年10月26日体重纪录(没有日志纪录)
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80.2 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1391 千卡
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脂肪: 53.75克 | 蛋白质: 75.25克 | 碳水物: 154.03克.
早餐: Telur Rebus, Rambutan, Pisang, Yakult Yakult. 午餐: Kecambah, Ikan Mujair Goreng, Telur Rebus, Tempe Goreng, Pecel, Nasi Putih. 晚餐: Mie Ayam, Ote-ote. 小食/其他: Permen. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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