CLIFFMAN777的日记, 2021年10月24日

在2021年10月24日体重纪录（没有日志纪录）

67.3 公斤最近减少: 4.7 公斤. 还有: 4.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年10月24日:

1352 千卡

脂肪: 65.99克 | 蛋白质: 51.09克 | 碳水物: 141.88克. 早餐: 低脂牛奶, 杏仁, 苹果, 全麦面包, 花生酱, 红薯／地瓜, 煮鸡蛋. 午餐: 水餃. 更多的......

1655 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加2.3 公斤

CLIFFMAN777的体重历史