在2021年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.3 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1211 千卡
|
脂肪: 48.47克 | 蛋白质: 60.81克 | 碳水物: 133.26克.
早餐: Tuc Tuc с Сыром, Сало, Картофель Отварной, Вареное Яйцо. 午餐: Картофель Отварной, Яготинське Масло Сливочное 73%, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории). 晚餐: Сто Пудов Перуанский Суп, Курица Вареная. 小食/其他: Millennium Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|