在2021年10月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
80.1 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1475 千卡
|
脂肪: 64.78克 | 蛋白质: 113.68克 | 碳水物: 113.37克.
早餐: Варенье, Творог 9%, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. 午餐: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Coffeeport Салат Скандинавский. 晚餐: ВкусВилл Пикша Филе без Кожи, Гречка Отварная. 小食/其他: Сырник, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Prime Цыплёнок Томленый с Йогуртовым Соусом , Prime Салат Заряд Протеинов Energy Pot. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|