在2021年10月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
73 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1313 千卡
|
脂肪: 76.11克 | 蛋白质: 91.99克 | 碳水物: 61.58克.
早餐: Queijo Mozzarella, Pão de Forma, Café, Manteiga (com Sal), Ovo. 午餐: Torresmo, Carne de Sol. 晚餐: Ovo, Torresmo. 小食/其他: Torresmo, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|