yaz aylarından soğuk havaya geçiş yapmamızın yanında ortam sıcaklığı, giydiğimiz kıyafetler, sıvı miktarı (su, kahve, çay vb.), kullandığımız ilaçlar etkiliyor. aynı zamanda yapılan antrenman daha önceden olduğu gibi zorlamıyorsa öncekine nazaran daha az terleme meydana gelebilir. çok terlemek antrenmanın çok etkili olduğu anlamına gelmez. o yüzden bu duruma çok da takılmamıza gerek yok.