在2021年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.0 公斤
最近减少: 22.7 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1116 千卡
|
脂肪: 48.30克 | 蛋白质: 68.05克 | 碳水物: 108.00克.
早餐: Kale , Trader Joe's Salsa Authentica, Coffee, Great Value Cage Free Large Fresh Brown Eggs. 午餐: Turkey Breast Meat , Market Basket Butternut Squash, Yellow Summer Squash, Nestle Butterfinger Bar (Fun Size), Coffee. 晚餐: Cooked Spaghetti Squash, Perdue Ground Chicken, Zucchini , Cherry Tomatoes, Mozzarella Cheese (Whole Milk) . 小食/其他: Betty Crocker Blueberry Muffin, Breyers Oreo Cookies & Cream Ice Cream, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|