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dewy333
日记
2014年08月13日
dewy333的日记, 2014年08月13日
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在2014年08月13日体重纪录(没有日志纪录)
89.4 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
25.9 公斤
.
饮食准则: 不选择.
查看饮食日历
, 2014年08月13日:
1060 千卡
脂肪: 41.00克 | 蛋白质: 55.00克 | 碳水物: 120.59克.
早餐:
Lipton Black Tea Bags, Sugar, Wawa Chicken Quesadilla.
晚餐:
Pizza Hut 14" Large Cheese Hand-Tossed Style Pizza.
小食/其他:
Kellogg's Special K Chocolatey Strawberry Cereal Bars.
更多的......
2588 千卡
运动:
案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 8 小时, 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 23 分钟, 休息 - 7 小时 和 37 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
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