在2021年10月25日体重纪录(没有日志纪录)
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102.7 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 32.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1431 千卡
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脂肪: 74.83克 | 蛋白质: 103.10克 | 碳水物: 83.55克.
早餐: Sadia Mussarela, Ovo, Sadia Mussarela, Arroz Parboilizado Cozido, Ovo, Filé de Frango Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem. 午餐: Banana Prata. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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