在2021年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
941 千卡
|
脂肪: 34.98克 | 蛋白质: 46.39克 | 碳水物: 116.11克.
早餐: Домик в деревне Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские , Яичный Желток. 午餐: Grow Food Плов с Говядиной, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое. 晚餐: Приготовленная Квашеная Капуста, Виноград Дамские Пальчики, Comella Сыр Рассольный, Простоквашино Сметана 15%, Лук, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Вареный, Говядина Постная. 小食/其他: Мандарины, Приготовленная Квашеная Капуста, Домик в деревне Молоко 2,5%. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|