在2021年10月25日体重纪录(没有日志纪录)
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59.5 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1809 千卡
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脂肪: 62.18克 | 蛋白质: 115.27克 | 碳水物: 194.42克.
午餐: onigiri tuna oatmeal. 晚餐: Otsuka Fibe Mini, Yakult Yakult, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sambal Goreng, Mie Ayam, Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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