在2021年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.4 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3025 千卡
|
脂肪: 125.02克 | 蛋白质: 192.10克 | 碳水物: 284.06克.
早餐: Груша, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Творог 5%, Блины х10. 午餐: Viva La Crema Соус Бальзамический, We Are Bio Масло Авокадо, Dolce Granto Сыр Фасованный Пармезан Deluxe, Мидии, Помидоры, Болгарский Перец, Bottega Del Sole Fusilli. 晚餐: Тирамису, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Ярче Булочка Зерновая, Магнит Банан, Блины х10. 小食/其他: Gold Fish Икра Трески, Лента Хлеб Домашний, Магнит Авокадо, Дыня, Балтийский берег Чука, We Are Bio Масло Авокадо, Яйцо. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|