在2021年10月25日体重纪录(没有日志纪录)
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63.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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997 千卡
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脂肪: 43.95克 | 蛋白质: 91.91克 | 碳水物: 57.03克.
早餐: Vly Barista aus Erbsenprotein, DM Bio Mandelmus Weiß, Flohsamenschalen, Eiklar, Haferflocken, Ei. 午餐: Avocado, Delikatess Putenbrust, Grüne Erbsen (Gefroren), Tomaten, Baby-Spinat, Hähnchenbrust. 小食/其他: Heidelbeeren, Alpro Natur, Milbona Quark 20%. 更多的......
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稳定体重
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