在2021年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
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71.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2639 千卡
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脂肪: 96.23克 | 蛋白质: 134.17克 | 碳水物: 308.46克.
早餐: Campofrío Peito de Peru Forno de Lenha, Pão de Centeio, Pão de Mistura, Castanha Assada com Sal. 午餐: Doces Sabores Pampilho, Carne de Porco do Lombo Assada, Continente Couve Galega Cegada, Salsicha Alemã ou Cachorro Quente , Frango Assado, Dia Banana Frita, Picanha sem Gordura, Arroz Branco. 晚餐: Bacalhau à Brás, Creme de Ervilhas. 小食/其他: Milbona Skyr Natural , Babybel Mini Queijo Light, Cem Porcento Bolachas Marinheiras sem Sal, Laranjas, Maçã. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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