在2021年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
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77.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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784 千卡
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脂肪: 24.62克 | 蛋白质: 51.54克 | 碳水物: 89.45克.
早餐: Cappuccino, Omelete ou Ovos Mexidos. 午餐: Macarrão Fresco (Cozido), Quero Feijão Carioca , Prato Fino Arroz Integral (15g), Frango Assado. 晚餐: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Sabores Light Strogonoff de Frango. 小食/其他: Melão. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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