在2021年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.6 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2490 千卡
|
脂肪: 134.51克 | 蛋白质: 125.95克 | 碳水物: 203.60克.
早餐: Жемчужина России Мороженое Фисташка с Орехами, Магнит Банан, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Макдоналдс Кофе Черный. 午餐: Олейна Масло Растительное, ВкусВилл Яблочно-Сметанный Пай, Ряба Майонез Провансаль, Беловежские Сыры Пармезан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Салатная Смесь "Тоскана", ВкусВилл Ряженка Детская 3,2%, ВкусВилл Стейк Рибай из Говядины. 晚餐: Красный Октябрь Петушок-Золотой Гребешок, Красный Октябрь Мягкий Грильяж, Пятерочка Лук Репчатый, Капуста Белокочанная, Лента Форель Запечённая, Лента Авокадо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Виноград Тайфи, Бабкины Семечки Семечки. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|