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Fred888的日记, 2021年10月24日

在2021年10月24日体重纪录(没有日志纪录)
76.7 公斤 最近减少: 8.3 公斤.    还有: 1.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年10月24日:
2121 千卡 脂肪: 78.79克 | 蛋白质: 94.27克 | 碳水物: 266.25克.   早餐: Banane, Dulano Jambon Serrano. 午餐: Pomme, Flan Pâtissier, Baguette, Tomates, Salade Verte, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Auchan Merguez de Volaille, Toque du Chef Lasagnes à la Bolognaise au Boeuf. 晚餐: Figues, Raisins, Baguette, Chêne d'Argent Le Doucrémeux, Soignon Sainte Maure, Auchan Merguez de Volaille, Knorr Minestrone à l'huile d'olive, Pâtes (Cuites). 更多的......
1860 千卡 运动: 休息 - 15 小时, 睡眠 - 9 小时. 更多的......
一个星期减少0.1 公斤



     
 

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